RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

"Πιστεύουμε ότι πρέπει να υπάρχει μια πιο κατάλληλη μέθοδος εκπαίδευσης για εσάς σε αυτόν τον κόσμο."

Για αυτό ακριβώς είναι το RQ.

Σας παρέχουμε πιο εξατομικευμένη ανάλυση δεδομένων τρεξίματος, προγράμματα προπόνησης, άρθρα γνώσεων, ομάδες προπονητικών στρατοπέδων, διαδικτυακούς προπονητές και εργαλεία δρομέων για να σας βοηθήσουμε που θέλετε να αμφισβητήσετε έναν μαραθώνιο και να διεξάγετε επιστημονική προπόνηση με άνεση.

Μέσω της δύναμης της τεχνολογίας των πληροφοριών και της γνώσης μιας επαγγελματικής ομάδας προπονητών, η RQ μετατρέπει τα στοιχεία της επιστήμης του τρεξίματος: ποσοτικοποίηση, περιοδικοποίηση και εξατομίκευση σε μια 24ωρη υπηρεσία που συλλέγει συνεχώς τη βάση δεδομένων τρεξίματος και την αναλύει την απόδοση, ελέγξτε την πίεση της προπόνησής σας και αποφύγετε την υπερπροπόνηση. Από τη στιγμή που επιβεβαιώνεις τους στόχους σου, το RQ αρχίζει να σε συνοδεύει βήμα βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση.

[Ορατή πρόοδος - Ανάλυση απόδοσης εκτέλεσης]

Μέσω των προσωπικών σας δεδομένων τρεξίματος, μπορούμε να αναλύσουμε την αποτελεσματικότητα μάχης που ταιριάζει καλύτερα στις επιδόσεις σας στο τρέξιμο, να κατανοήσουμε τις αλλαγές στη δική σας ισχύ τρεξίματος και να κατακτήσουμε το εύκολο τρέξιμο, το ρυθμό τρεξίματος, το διαλειμματικό τρέξιμο ή τον ρυθμό του μαραθωνίου που είναι πιο κατάλληλος για εσάς.

[Πιο ακριβής πίεση τρεξίματος - δείκτης προπόνησης]

Αναλύστε την πίεση προπόνησης που προκαλείται από κάθε τρέξιμο σε δευτερόλεπτα για να σας βοηθήσει να κατακτήσετε τον όγκο προπόνησης που είναι πιο κατάλληλος για εσάς, να δημιουργήσετε μια βάση για επιστημονική εκπαίδευση και να μειώσετε την πιθανότητα υπερπροπόνησης.

【Εξατομικευμένο πρόγραμμα τρεξίματος - τι θέλετε να εξασκηθείτε;】

Παρέχετε με ακρίβεια το πιο κατάλληλο πρόγραμμα τρεξίματος σύμφωνα με τις προσωπικές συνθήκες και ανάγκες οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό θέλετε να τρέξετε, εύκολο τρέξιμο ή διαλειμματική προπόνηση, μπορούμε να παρέχουμε ένα πρόγραμμα μαθημάτων που να ανταποκρίνεται στις προσωπικές σας ικανότητες. (Μπορεί να είναι και τυχαίο!)

[Η τεχνολογία τρεξίματος δεν έχει όρια - τεχνική ανάλυση]

Η τεχνική του τρεξίματος ήταν πάντα ένα βασικό σημείο που παραβλέπεται εύκολα από τους δρομείς Η κατανόηση των τεχνικών δεικτών σας σε διάφορους ρυθμούς μέσω δεδομένων θα σας βοηθήσει να τρέξετε πιο γρήγορα, πιο μακριά και να είστε λιγότερο επιρρεπείς σε τραυματισμούς.

[Ελέγξτε τη δική σας κατάσταση - Φυσική Κατάσταση]

Με βάση κάθε προπόνηση τρεξίματος και διαγωνισμό, αναλύει το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης και κούρασης και αξιολογεί αντικειμενικά τη φυσική σας κατάσταση. Είναι σίγουρα ένα εξαιρετικό εργαλείο για να μειώσετε το βάρος σας και να προσαρμόσετε την κατάστασή σας πριν από τον αγώνα.

Το αντικείμενο του ανταγωνισμού για τους δρομείς είναι ο ίδιος ο «χρόνος» και ο αγώνας είναι σημαντικός.

Περιγραφή των δικαιωμάτων τοποθεσίας πρόσβασης στο παρασκήνιο:

Προκειμένου να παρέχεται η λειτουργία εγγραφής σε λειτουργία χρησιμοποιώντας κινητά τηλέφωνα, το RQ Running θα συλλέγει δεδομένα τοποθεσίας, ακόμη και όταν η εφαρμογή είναι κλειστή ή δεν χρησιμοποιείται η διαδρομή τρεξίματος , η συλλογή πληροφοριών τοποθεσίας θα σταματήσει όταν ολοκληρώσετε το τρέξιμό σας.

Πολιτική απορρήτου: https://www.runningquotient.com/site/license

Όροι Παροχής Υπηρεσιών: https://www.runningquotient.com/site/contract

Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εξυπηρέτησης πελατών: support@runningquotient.com